在沙滩上，女子沙排比赛正如火如荼地进行。李果朵和涂玲玲这对熟练的搭档轻松赢得了比赛，也为即将到来的大考积累了宝贵的经验。她们在三年高中生活中常常一起训练，已经成为了同学们心目中的“固定搭档”。
然而，在毕业的前一天晚上，涂玲玲特意剪了刘海，准备给邵年一个惊喜。涂玲玲一直暗恋邵年，但邵年似乎并未察觉她的心意。李果朵的家经营着一家烧烤店，父亲李大富负责采购和烧烤，母亲王秀云则协助打理生意。应李果朵的要求，王秀云还特地为涂玲玲修改了比赛服。
在另一边的大学课堂上，邵年正在走神，被教授点名画出心脏示意图时，他迅速完成了任务，教授发现邵年提交的作业并非抄袭自网上。李果朵和涂玲玲的共同目标是进入海洋大学。涂玲玲计划在毕业前向邵年表白，而李果朵也希望能为涂玲玲制造机会，让邵年送她回家。
第二天，李果朵的出发被邻里欢送，场面颇为热闹。王秀云更是激动不已，仿佛已经看到女儿踏入大学校园。然而，当李果朵走进赛场时，却发现涂玲玲和另一名同学龙亚搭档，而涂玲玲原本的搭档李果朵则没有搭档，无法参加考试。
李果朵感到沮丧，回家后，王秀云几乎晕倒，原来她为了女儿的前途，偷偷交了10万元的保送费，如今发现被骗，心情十分沉重。家中发生的争吵让李果朵感到无奈，她将家中的问题处理好后，去找涂玲玲询问背叛的原因。面对李果朵的质问，涂玲玲没有解释，反而将之前赢得的奖牌砸碎。
邵年得知了两人之间的争执，主动帮助李果朵填报志愿。虽然时间紧迫，但经过一番筛选，最终选择了新港大学。新港大学曾经在沙排领域颇有声誉，但近年来有所下滑，考试形式也相对传统。李果朵对此感到不满，但在听到李大富的故事后，她决定继续与父亲一脉相承。
另一边，全国中学生排球锦标赛正在进行。北京八中由陈蔚蓝领队，而天津一中则由郎月婷带队。比赛开始时，双方势均力敌，但随着比赛的深入，教练发现陈蔚蓝的团队意识不强，决定将她换下。经过调整，陈蔚蓝重返赛场，全力以赴，最终帮助北京八中赢得了冠军。
