第二轮比赛中，陈蔚蓝和李果朵展现出了更强的默契，最终赢得了冠军。比赛结束后，沙排队在大富烧烤举行了庆功宴，李果朵正式承认了李大富作为沙排队的教练，并将奖金还给了邵年，心中的一块石头终于落地。
第二天的训练中，陈蔚蓝和高歌对战，却一次次将高歌误认为朗月婷，状态受到影响。在更衣室里，李果朵关心陈蔚蓝是否手腕受伤复发，但陈蔚蓝避而不答，选择独自研究高歌的比赛视频。
陈蔚蓝发现自己在视频中的失误，导致朗月婷误解，询问杨丽云原因后得知，杨丽云喜欢高歌，为了让高歌对朗月婷没兴趣，特意上传了这段视频。朗月婷也明确表示不喜欢高歌，这让高歌对朗月婷的好感大打折扣。
回到学校后，高歌终于表达了对陈蔚蓝的感谢。然而在接下来的训练中，陈蔚蓝经常将高歌误认为朗月婷，影响了比赛表现。李果朵开始担心陈蔚蓝手腕的情况，而邵年则分析手腕脱臼的恢复情况。
在一次训练中，李大富为了示范扣球姿势，不慎摔倒受伤，被紧急送往医院。诊断结果显示通风，王秀云责备李大富不顾身体饮酒，二人因此产生争执，李果朵听到后心情更加复杂。
李果朵担心沙排队未来的同时，也受到父亲身体的影响。在医院里，她听到父亲和王秀云的争吵声，不知所措，独自走到走廊上散心。
邵年试图安慰李果朵，表示愿意帮助沙排队，但李果朵仍然感到困惑。在病房里，李大富告诫李果朵不要太过冲动，陈蔚蓝是一位难得的好选手，不应该让她因为情绪问题而离开。
面对陈蔚蓝的困境，李果朵和高歌商量如何帮助她克服心理障碍。他们决定在训练中让杨景璇模仿朗月婷的动作，希望能够帮助陈蔚蓝重新找回比赛状态。
这是沙排队面临的新挑战，也是他们成长的新起点。
