李果朵利用手机定位找到了陈蔚蓝的位置，决定带上高歌和邵年一起前往。路上，高歌抱怨说自己去也没什么用，但李果朵认为，高歌与郎月婷有些相似，可能是解开陈蔚蓝心锁的关键。
陈蔚蓝在爷爷家休息了两天，听到敲门声时，悄悄从后门溜出。高歌跟随她的踪迹，最终在海边找到了心情郁闷的陈蔚蓝。虽然陈蔚蓝对高歌的话持怀疑态度，但还是整理了心情回到家中。几人随后在郊外用餐，才返回学校。
李果朵为了挑战陈蔚蓝，特意模仿郎月婷的拦网动作，秘密练习了一个月。陈蔚蓝回到学校后，与李果朵对战，并最终在比赛中谈到了自己心理障碍的经历。她回忆起自己打排球时，几乎总是获胜，但一次遇到郎月婷的拦网时，她变得格外紧张。为了战胜郎月婷，她加大了投球的力度，但这种过度的用力导致了她的手腕脱臼。郎月婷似乎也发现了这个弱点，每次都成功拦住了她的球。
李果朵建议陈蔚蓝接受邵年的心理治疗，认为就像练习投球力度一样，克服心理障碍也是一个需要努力的过程。
与此同时，杨景璇因为李大富无法继续指导沙排队而不断抱怨。即将到来的七校联赛让她更加期待进步。李果朵在网上发布了招聘教练的信息，希望能够尽快恢复沙排队的训练。李大富在医院里心急如焚，生意受到影响，沙排队的训练也被迫搁置。李果朵安慰父亲，让他安心养病，并提到如果有认识的沙排教练可以推荐的话，她会很感激。就在这时，她听到新闻报道说著名沙排教练卢大星准备回国，任职国青队。
李大富提起，二十年前他和卢大星曾是搭档。绍年考虑邀请卢大星来做沙排队的教练，但李果朵觉得这是异想天开。卢大星的堂弟卢晓乐欠了高利贷，每天被追债。卢大星责怪卢晓乐当初离开帆板队独自创业，导致了现在的困境。追债公司找到卢大星家，卢晓乐解释自己投资了一家扫地机器人公司，马上会拿到分红，但追债公司不愿听解释，要求三天内还款。
绍年通过朋友找到了卢大星的电话号码。在卢大星外出后，绍年打了电话，卢晓乐接起电话，没仔细听便答应了绍年的请求。绍年兴奋地告诉高歌和夏立强这个好消息，夏立强非常激动，因为如果严小鲸在七校联赛中取得好成绩，就能保送研究生。然而，高歌却显得有些不兴奋。
高歌想起两年前参加国青队选拔失败，心情有些失落。陈蔚蓝从高歌那里得知卢大星将来学校指导，但发现高歌并没有表现出兴奋。绍年安排卢大星暂时住在宿舍，夏立强提前打扫了卫生。当三人前去接卢大星时，接到了电话，说卢大星已经到学校门口。三人急忙返回，见面后，互相介绍了自己，却并不知道迎接的竟是卢晓乐。
