壮得知嘉泽有意在腾龙拳馆练拳，向马强打听拳馆的水平及安全性。在办公室中，马虎对马壮的兴趣表示不解，让马壮向兄长解释情况。随后，马壮陪同嘉泽去腾龙拳馆，私下支付费用并请求专人辅导。嘉泽对教练勇的外形满意，练拳的同时在办公时间也不断精进技艺。
嘉泽邀请马强对打，但马强只守不攻，让嘉泽产生误解。永洪见状对此不满。在办公室整理文件时，严谨不慎砸碎合桃手信，引发混乱。马壮安慰向晴并提出妙计，希望能得到嘉泽的帮助。嘉泽邀请茅趸黄对打，却在茅趸黄的招数下受挫。马强准备代嘉泽应战，提醒嘉泽要有所改变。
马强成功击败茅趸黄，嘉泽惊讶于马强的真实实力。马强陪同嘉泽到跌打馆，向他传授拳击的真谛，强调拳击是一种调剂，能够释放压力和挥洒汗水。马强鼓励嘉泽通过不断的重复练习打沙包，相信他会有所进步。嘉泽开始转变态度，对同事们表现出更多关心。美琪误解嘉泽对她的特别关怀，而马壮认为嘉泽的改变是因为他从拳击中觉醒。在办公室这个变成练习场的地方，大家共同挑战自我，也更加紧密团结在一起。**
